martes, 8 de diciembre de 2009

desayuno verde espresso

Necesitas:

2 rebanadas de pan; de esos que tienen granos y cereales
1 cucharada de mayonesa y media cucharada de mostaza
2 rebanadas de jamón de pavo
2 rebanadas de queso adobera
3 rebanadas de pepino
2 rebanadas de manzana verde
3 hojitas de espinacas
1 cucharadita de miel de abeja
sal y pimienta al gusto

*Con todo esto haces un sandwich y lo acompañas con un espresso.

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